Ve zdravém těle zdravý duch
Výuka Nordic Walking
Naučíte se správnému stylu, prospějete svému zdraví, zlepšíte si kondici i náladu,... Read MoreVýhody NW
Chcete najít vnitřní rovnováhu? Něco změnit? Vyřešit problém? Něco rozhodnout?... Read MoreVybavení na NW
NW hole a doplňky vybírejte v záložce SHOP. V sekci VYBAVENÍ se dozvíte více pro správný výběr. Read MoreDárkové poukazy
Originální dárek, kterým pomůžete zlepšit fyzický stav i vnitřní vyrovnanost. Read MoreI malý cíl je víc než velké řeči
Nordic Walking prodlužuje věk a zvyšuje kvalitu života starších lidí. Udržujte se prostřednictvím Nordic Walkingu v kondici. Pomáhá to fyzicky a psychicky.
Řekněte STOP i drobným bolestem způsobených životním stylem 21. století. Využijte Nordic Walkingu jako příjemného řešení těchto neduhů i jako prevence.
Po Nordic Walkingu mám vždycky takový hlad. Při NW totiž spálíte až o 40% více kalorií než u klasické chůze. Ideální k hubnutí a není to tak náročné jako běh.
Blog
-
Nordic Walking jako obrana před obezitou a covidem
Obezita patří mezi velké hrozby společnosti. Když obézní pacient dostane infekční onemocnění, téměř vždy stoná hůř než hubený. Obezita je nejen významným rizikovým faktorem onemocnění covid-19, ale i nahrává dalším civilizačním chorobám. Koronavirová epidemie paradoxně tuto hrozbu ještě umocnila, protože bránila lidem v pohybu a mnozí tak nabírali kilogramy. Kromě toho řada lidí se běhemDetails -
Firemní Nordic Walking
Na podzim proběhlo několik firemních výukových akcí severské chůze Nordic Walkingu. Díky tomu mezi námi můžeme přivítat další nové nadšené provozovatele tohoto příjemného a zdraví prospěšného sportu. Účastníci si velmi pochvalují nejen přínosy pro jejich fyzickou kondici, ale i pro zlepšenou psychickou pohodu. Zavolejte nebo napište, naučím i Vás, jak na to správně technicky aDetails -
Spalování tuků v každém věku
Docela hodně chodců oslovuje Nordic Walking zvláště příjemným způsobem spalování tuků. Při NW spalujete tuky o přibližně 40 % intenzivněji než při klasické chůzi. Navíc tím, že tento sport není tak náročný jako například běh, tak má NW ohromný benefit pro uživatele v tom, že se k němu nemusí obvykle tak náročně přemlouvat a nutit, takže snázDetails
Partneři
