Rubrika: Uncategorized

Rubrika: Uncategorized

12. ročník Nordic Walking Tour
22. 9. 2021 Uncategorized admin

Od května do září 2021 proběhlo několik hromadných akcí na propagaci Nordic Walkingu v Praze, Středních a Jižních Čechách. Akce organizoval Český klub Nordic Walkingu. Každé akce se zúčastnilo pokaždé více než 50 účastníků, kteří měli možnost se dozvědět něco více k severské chůzi a vylepšit své chodící styly pod vedením instruktorů. Akce měly zajímavý doprovodný program.

Více
Jarní únava? Choďte.
1. 3. 2021 Uncategorized admin

Chůze vám dodá energii. Čím více budete chodit, tím více budete mít energie, s nadsázkou řečeno. Chůze je jeden z nejlepších přírodních „dobíječů baterek“. Zvyšuje krevní oběh a zvyšuje přívod kyslíku do každé buňky v těle, který vám pomůže, abyste se cítili čilejší a živější.Chůze dělá radost a zlepšuje náladu. Studie ukazují, že svižná chůze je stejně

Více