Autor: admin

Autor: admin

Nordic Walking Tour 2023
13. 11. 2023 Uncategorized admin

Jako v minulých letech i letos probíhá úspěšná spolupráce s Českým klubem Nordic Walkingu v rámci Nordic Walking Tour 2023. Začínali jsme v dubnu v Praze v lokalitě Divoké Šárky, kde jsme přivítali více než 50 účastníků. Provedl jsem účastníky instruktáží, rozcvičkou a pak i rozkvetlou Divokou Šárkou. Viděli jsme přírodní zajímavosti a navštívili krásná vyhlídková místa Divoké Šárky. V rámci

Details
Nordic Walking víkend opět po roce na hřebenech Krkonoš – Petrovy boudy
10. 10. 2023 Uncategorized admin

Stejně jako v minulém roce i letos proběhl víkend s Nordic Walkingem s ubytováním v Petrových boudách nejen pro zaměstnance společnosti Unicorn. Začali jsme teorií – přednáškou o výhodách NW a pak jsme se pustili do učení se správné techniky v jedinečném prostředí krkonošských hřebenů. Přes Sněžné jámy, kolem pramene Labe, Pančavského vodopádu s občerstvením na Martinovce a na super večeři

Details
NW v rámci teambuildingu
21. 9. 2023 Uncategorized admin

Na jaře 2023 proběhla instruktážní lekce Nordic Walkingu pro zaměstnance Domova pro seniory Ďáblice v rámci teambuildingu.

Details
Ekonomické krize znamenají také více nemocných
18. 1. 2023 Uncategorized admin

Lidí s nemocemi oběhové soustavy přibývá a podle expertů bude tento trend v době ekonomické krize pokračovat. Konzumace nekvalitních potravin, silný stres vyvolaný situací doma i ve světě, pokusy zahnat jej alkoholem či kouřením, snaha šetřit, a to i na sportovních a rekreačních aktivitách – to vše jsou podle lékařů faktory, které urychlují šíření kardiovaskulárních

Details
Zakončení Nordic Walking Tour 2022
13. 12. 2022 Uncategorized admin

V půlce listopadu jsme úspěšně zakončili letošní Nordic Walking Tour v malebné krajině jižního Znojemska. Počasí nám více než přálo. Bylo ukázkové babí léto i s ohledem na pokročilé datum. Trasu Nordic Walking jsme vedli rozlehlými vinicemi. Dostali jsme se na území Národního parku Podyjí s dechberoucími výhledy na unikátní vinici Šobes. Večer jsme potom ochutnávali svatomartinská vína a

Details
Wellness víkend s Nordic Walking na Petrových Boudách v Krkonoších
22. 9. 2022 Uncategorized admin

V září 2022 proběhl intenzivní kurz Nordic Walking (s mou maličkostí v roli instruktora) v úchvatném prostředí hřebene Krkonoš s luxusním ubytováním v obnovené Petrově Boudě s prvotřídní polopenzí. Účastníci rovněž velmi ocenili večerní využití vířivky a několika druhů saun v ceně kurzu, což po celodenním tréninku severské chůze v horském prostředí přišlo více než vhod. Kromě výuky Nordic Walkingu viděli účastníci kurzu mimo

Details
Kurz Nordic Walking Libochovany
12. 9. 2022 Uncategorized admin

24. 9. 2022 se uskuteční kurz Nordic Walkingu v okolí Libochovan na Litoměřicku pod patronátem místní Hravé dílny. Trasa je plánována v příjemném prostředí kolem Labe. Pomůcky na NW k zapůjčení na místě. Sraz v 8:45. Předpokládaný konec mezi 11:00 – 12:00. Cena 150-180 Kč na osobu. Zájemci se, prosím, nahlaste do 17. 9. na

Details
Nordic Walking víkend s instruktorem v horském komplexu Petrovy Boudy
22. 8. 2022 Uncategorized admin

Přijeďte na Nordic Walking víkend 9.-11.9.2022 do Krkonoš! Pod dohledem certifikovaného a zkušeného instruktora vás naučíme správně provozovat severskou chůzi. Akce je ideální jak pro začátečníky, tak i pokročilé chodce, kteří si potřebují opravit techniku. Věková kategorie není omezena směrem nahoru 🙂 Více informací na Nordic Walking 2022 (petrovyboudy.cz)

Details
Nordic Walking  jako obrana před obezitou a covidem
8. 4. 2022 Uncategorized admin

Obezita patří mezi velké hrozby společnosti. Když obézní pacient dostane infekční onemocnění, téměř vždy stoná hůř než hubený. Obezita je nejen významným rizikovým faktorem onemocnění covid-19, ale i nahrává dalším civilizačním chorobám. Koronavirová epidemie paradoxně tuto hrozbu ještě umocnila, protože bránila lidem v pohybu a mnozí tak nabírali kilogramy. Kromě toho řada lidí se během

Details
Firemní Nordic Walking
28. 1. 2022 Uncategorized admin

Na podzim proběhlo několik firemních výukových akcí severské chůze Nordic Walkingu. Díky tomu mezi námi můžeme přivítat další nové nadšené provozovatele tohoto příjemného a zdraví prospěšného sportu. Účastníci si velmi pochvalují nejen přínosy pro jejich fyzickou kondici, ale i pro zlepšenou psychickou pohodu. Zavolejte nebo napište, naučím i Vás, jak na to správně technicky a

Details