Měsíc: Listopad 2025

Nordic Walking / severská chůze jako pomůcka po nemoci

Podzimní a zimní virózy nás nejen štvou, ale často nás i fyzicky vyčerpají, že pak ztrácíme dlouhodbě a těžce získávanou kondici. Není lehké hned znovu naskočit do svého oblíbeného rytmu pohybových aktivit. Fyzička nám najednou tak nějak schází. Výborným překlenovacím prvkem je Nordic Walking – severská chůze se speciálními hůlkami, která Vám postupně pomůže dostat