Nordic Walking  jako obrana před obezitou a covidem

Obezita patří mezi velké hrozby společnosti. Když obézní pacient dostane infekční onemocnění, téměř vždy stoná hůř než hubený. Obezita je nejen významným rizikovým faktorem onemocnění covid-19, ale i nahrává dalším civilizačním chorobám. Koronavirová epidemie paradoxně tuto hrozbu ještě umocnila, protože bránila lidem v pohybu a mnozí tak nabírali kilogramy. Kromě toho řada lidí se během uzávěr odnaučila pohybovat. Hodně lidí ztratilo pohybové návyky a dnes se jim daří se vracet k pravidelnému pohybu jen s velkými obtížemi. Zkuste Nordic Walking – severskou chůzi – je ideální k restartování pohybových návyků a k znovu nabytí psychické rovnováhy.